千心源

材料：芹菜100克，水梨1个，蜂蜜1大匙，柠檬汁1小匙。

做法：将水梨和芹菜洗净，然后将水梨削皮去核后和芹菜一起放入榨汁机中榨取原汁，最后再加入1大匙蜂蜜和1小匙柠檬汁搅拌均匀即可。

功效：芹菜具有清胃涤热 、通利血脉 、利口齿润喉 、名目通鼻 、醒脑健胃 、润肺止痰之功效。水梨具有清热润肺 、化痰止咳 、降火等功效，此果菜汁适用于咳嗽痰喘者饮用，对于眼睛红肿 、疼痛也有特殊疗效。

作者：千心源®千心源
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