千心源

      问：我今年内准备怀孕，但在体检时被告知子宫后倾，但不严重。我已结婚一年半，请问，子宫后倾，影响怀孕吗？

      答：子宫后倾一般不会影响怀孕，但要预防进一步形成子宫后位，子宫后位可能会影响怀孕。预防子宫后位的方法有如下几点：

1. 平时注意体育锻炼，增强骨盆腔内韧带和盆底肌肉的张力，尽量使它不松弛。
2. 养成按时排除大小便的习惯，不使膀胱过度充盈，不因为习惯性便秘而增加腹压。
3. 避免罹患经常咳嗽使腹压增加的疾病，如慢性支气管炎等。
4. 睡眠时最好采取侧卧位，不要采取仰卧位，以免日久天长，由于重力学关系子宫倒向后方。

一旦发生子宫后位并希望怀孕，可采取补救措施：

1. 性交时改变体位，采取背后跪式，以便将精液射到阴道前穹窿处距离子宫颈口较近，尽量为精子能够顺利进入子宫内创造条件。

2. 性交时采用正常体位，待性交后女方即刻变为俯卧位，腹部垫上枕头，静卧30分钟，以便能使精子顺利地进入子宫颈口。

作者：千心源®千心源
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