清爽小菜--海蜇拌黄瓜
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2007/07/27 03:59]
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从小喜欢夏天,夏天可以穿花裙子,可以穿凉鞋,可以赤脚走在小溪里,可以……。现在呢,怕夏天的热,怕紫外线。也没啥胃口吃东西,就喜欢清淡的小菜,喜欢喝粥。那就来份海蜇拌黄瓜吧,让心情和胃口都爽一把。
海蜇用清水反复泡上几小时,挑了条较漂漂的黄瓜

海蜇切较粗的丝,用红油,盐,味精,香油拌匀;黄瓜去皮切丝铺在盘底,把拌好的海蜇放在上面就可以啦。

清脆爽口,诱人食欲

食疗功效:清热化痰,消积润肠,能预防高脂血症、糖尿病等病症,对早期高血压病人更为适宜。
海蜇用清水反复泡上几小时,挑了条较漂漂的黄瓜

海蜇切较粗的丝,用红油,盐,味精,香油拌匀;黄瓜去皮切丝铺在盘底,把拌好的海蜇放在上面就可以啦。

清脆爽口,诱人食欲

食疗功效:清热化痰,消积润肠,能预防高脂血症、糖尿病等病症,对早期高血压病人更为适宜。
作者:千心源®千心源
地址:http://www.qianxinyuan.com/post/3116/
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