千心源

      在当今社会，女人追逐时尚是一种潮流，像洪水一样奔流不惜。商家正是看准了女人追逐时尚的劲头，为了赚钱，通过电视 、报刊等媒体对时尚大肆渲染，如卖减肥药的宣传苗条是时尚，卖化妆品的宣传白嫩是时尚......总之，生活中不乏这样的现象：商家赚到了钱，而女人们往往则花空了钱袋，弄坏了身体。

      当然，女人爱美是天性并没有错，追求时尚也没有错。只是一定要采取正确的方式和把握住适度的原则。怎样做才能得体呢？下面给你3点建议参考一下吧：

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本期（2008-111期）福彩3D预测推荐（仅供参考）

      随着夏天的到来，一些瓜果也上市了，不少人前去水果摊购买自己爱吃的瓜果回家食用。但是，对于瓜果的清洗方法却不了解，总是敷衍了事，用水冲一冲就吃。却不知道这样根本就无法把瓜果表皮上残留的农药冲洗干净，吃完后容易引起腹泻等症状。怎样清洗瓜果才是正确的呢？千心源教你一个方法：

      

      炒菜用的铁锅使用的时间长了，锅上面会积存很多的油垢，很难清除干净。笔者家的炒菜锅就是这样，用了很长时间了，积存了很多的油垢，我用钢丝球使劲的擦也没有把油垢彻底的清楚干净，怎么办呢？我查阅了生活百科全书后找到了一个办法：

      

     千心源曾经介绍过关于熬夜的坏处以及一些保健方法，今天再介绍一些相关如何应对熬夜的方法与方案，希望对那些忙于夜晚工作学习或者是喜欢夜晚娱乐的朋友（如上网、看电视等）有所帮助，具体如下：

      1.熬夜因为无论是工作学习还是娱乐，都必须补充食物食品，不然肠胃可是“很不高兴”的；当然如果不补充食物食品的话，对身体健康会有极大的危害。所以，笔者建议广大朋友们，应该以清淡饮食为主，尽量避免消化时间较长的脂肪类食品，提倡吃些被快速分解为葡萄糖的糖类食物，辅以蛋白质和维生素C含量较高的面条、鸡蛋、苦瓜、山楂等。

    方便面，可以说是每位朋友最熟悉不过的快餐食品了，并且大部分朋友可以说是经常食用的，但是很多朋友们却不知道如何科学健康合理的烹制食用方便面，为此笔者整理了一些相关资料，并且加上自己的亲身体验，归纳具体食用烹制方法，具体如下：

   ** 在食用烹制方便面过程中，建议广大朋友们，加一个鸡蛋，并且最好加些蔬菜，这样可以说是营养相对丰富。

追求时尚的人们永远都不会忘记牛仔裤，不管是春天还是夏天都会穿着自己喜欢的款式的牛仔裤来秀一下，显得那么的有个性。而且牛仔N分裤更是百搭高手，给你随心所欲的装扮，每一个长度都会塑造出一个不一样的你，更加显示出女孩的魅力所在。



长裤：最传统的牛仔裤的款式就是长裤，它可以按照身材来选择，而且可以穿着任何款式的上衣来搭配。牛仔长裤比较适合保守的淑女们穿着。

      为什么人进入老年期后，面部 、手背等处回陆续出现脂褐色的老年斑呢？那是因为，人随着年龄的增长，人体清除自由基的能力下降，这些物质就会迅速氧化体内的不饱和脂肪酸，从而形成老年斑。

      有什么办法可以防治老年斑的产生么？饮用生姜蜂蜜水可以抑制老年斑的产生。

      

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本期（2008-109期）福彩3D预测推荐（仅供参考）

      衣服脏了就得清洗，尤其是深色的棉织衣物更爱招灰尘，所以必须经常洗涤。但正是由于经常洗涤的原因，深色的衣物会出现褪色，光泽越来越黯淡。深色棉织衣物应该怎么洗涤才能解决这个问题呢？有办法。