千心源

      豆腐富含多种微量元素 、维生素 、蛋白质及氨基酸等，对人体有益。制作豆腐所用的豆子中含有蛋白质和人体必须的脂肪酸，是维持皮肤弹性 、保持皮肤光滑细嫩的重要物质，所以吃豆腐有一定的美容作用。但笔者要介绍的方法不用吃了豆腐也可以美容，下面说一下具体的方法：

      

      许多人一到了夏天，脚臭就会很严重。往往去朋友家作客都不敢把鞋脱掉，怕脚臭把人给熏倒。不要以为我说的夸张，脚臭真的有这么大的威力。我的一个朋友就有脚臭，一来我家玩就得开窗户开门放味，后来，我在网上找到了一个用茶叶除脚臭的方法，告诉了我朋友，他用过一段时间后，脚臭味消失了。具体方法是：

      

      蘑菇作为一种高档的菌类蔬菜，是具有良好的保健作用的营养食品。随着人们生活水平的提高，蘑菇进入了千家万户的餐桌，人们对蘑菇的营养价值也有了深刻的认识。

      笔者最喜欢吃的就是白蘑菇，它味道鲜美，脆嫩可口，属于高蛋白 、低脂肪的营养食品，并且白蘑菇中含有大量的粗蛋白，居食用菌之首，被誉为“植物肉”。

      

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本期（2008-113期）福彩3D预测推荐（仅供参考）

保持发型的层次感很重要，头发太厚 、太齐或吹发不当，都会使头发塌下来，使你的整体形象出现问题且很不美观。怎么做才能保持发型的层次感不受影响呢？笔者通过收集网络知识给出几点建议：



      剪碎发

      

      众所周知，牛仔裤穿的时间久了，经常洗涤就会褪色，本来挺深的颜色到最后变的既浅又发白，使牛仔裤看起来非常的旧。笔者前两天在淘宝上买了一条牛仔裤，为了使牛仔裤穿时间长了也不出现褪色，我查阅了生活百科全书。黄天不复有心人，终于被我找到了一个防牛仔裤褪色的方法，而且非常的简单方便。具体方法是：

      

初春季节，袜套为更多的女人所喜欢穿戴。韩国流行的袜套是为了冬季脚部保温而产生的一种服饰，但随着时尚潮流的发展，它变成了混搭装扮的好帮手。



这种款式是新潮混搭不可缺少的款式，尤其是与靴子融为一体的靴套，可以自如的搭配裤装或裙装，勾勒出腿部的完美曲线。

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      头一段时间因为工作太忙了经常熬夜，导致脸色非常的暗淡，皮肤也不似以前那么白皙细嫩了。为此我郁闷了好几天，最后我决定要使皮肤重新白嫩。说做就做：

      因为本人的MONEY不是很多，所以我决定使用黄瓜美容。

      

      在我们平常的生活中，豆腐 、豆浆，豆皮等豆制品一直都是百姓比较喜欢吃的食物。大豆中含有丰富的铁和维生素B1 、B2以及维生素A 、维生素D 、磷 、铁 、硒等微量元素。还含有蛋白质 、皂甙和大豆异黄酮，具有抗氧化 、降血脂 、抗真菌 、抑制肿瘤和雌激素样等作用。虽然，豆制品含有这么多的营养，但是，健康专家提醒，豆制品不宜多吃。