千心源

      女性达到性高潮是件无比快乐的事，从中女性可以享受到一种美妙的感觉。除了进行性交以外，对阴蒂的刺激也可以使女性在性交过程中达到性高潮。其实，还有很多种方法可以让女性在性爱过程中享受到性高潮的快乐。笔者经过收集归纳后，整理出了6种使女性在性交过程中快速达到性高潮的性爱技巧：

　　(1)在性交过程中，男女双方的耻骨互相接触摩擦，刺激阴蒂

　　

      对于性爱来说，很多人都在追寻与探索着如何才能让其更完美。但是这个问题却无法回答，如果真要一个答案的话，那我会说：“越是简单的性爱，越容易完美。”所以，不要拘泥于一些复杂的技巧，只要男女双方在性爱过程中都能得到快乐与满足，就是性爱最终的王道。

      性爱的第一要义，就是通过性爱来让爱人在身体和情绪上获得最大程度的满足，让双方都能感受到彼此的爱。因此在性生活中，没有什么是不可以或是必须地之分，只要是男女双方心甘情愿，就可以了，不必硬要将其的行为归纳为反常或不足。

      

      性爱是男女双方互相交流的一种方式，同时在性爱的过程中也能让男女双方享受到快乐。那你知道如何提高性爱潜力么？笔者向您推荐八大绝招：

      1、每周至少做一次爱：调查显示每周至少过一次性生活可以缓解抑郁的情绪，并远离某些疾病。性生活的愉悦心情使得免疫系统更加有效的减轻头痛和治疗痤疮，同时还能减缓日常生活的疼痛等。

      

      使用避孕套是最简单 、方便且容易掌握的避孕方法，所以很多人在性爱时都是用它来避孕。虽然避孕套使用简单，但还是有些人不了解避孕套的正确使用方法，以至于出现某些小的问题，而导致避孕失败。所以，想要正确使用避孕套，需了解以下几点：

      

      性爱不是单纯的活塞运动，也是需要很多的技巧，这样男女双方才能够享受到身体与心灵同时高潮后的双重快感。如果你对性生活不满意，不妨多换几个姿势，这样才能让你的性生活充满乐趣。以下是笔者收集的一些性爱姿势，希望能对各位朋友有所帮助：

      1. 天使式：他仰卧着，双手放两旁，双脚伸直。你面向他，跨坐在他身上，屈膝。当他完全进入后，你尽量把身体拗后，双手放在地上作平衡。

　　

      性生活中射精是男性高潮的表现。那么在高潮之后我们应该做些什么来让性生活更完美呢？笔者推荐以下性生活技巧来达到性生活的完美。技巧是：

      男性射精后要打起精神，再抱起妻子，自己则要盘腿而坐并让妻子仰躺在自己腿上，像平放的古筝一样；这种伸展的姿势，可以使女性容易感受到阴核刺激的敏感性，这时只要再用温柔的双手，一手按住阴核前端皮肤往前拉，使阴核浮出，另一只手要轻轻的以润滑液摩擦阴核，作圆周式轻抚，不到1-2分钟内，爱人就会达到强烈肉体快感的阴核高潮（在爱抚前因局部湿滑，可能需要用卫生纸局部擦拭，以方便进行）。

      

      当今社会，人们的生活节奏日趋快捷，许多男性在工作与家庭的双重压力下有种无力感。尤其是在性爱这个问题上，许多男性都有这样的感觉，性生活之后，身体总是觉的很沉，有种排解不了的疲乏感，更有甚者到第二天上班时都无法恢复。如果再缺乏一定的体育锻炼，这种感觉会更强烈。渐渐地，他们就会对性爱产生恐惧感，甚至是厌倦，从而引发夫妻间矛盾。

      

     一对结婚多年的夫妇去买菜。妻子指着一条鱼说：“我就要那一条，活蹦乱跳的，很新鲜。”丈夫却回答：“我身边也有一条活蹦乱跳的，怎么不感觉新鲜呢？”

　　其实很多时候，不少夫妻会因太过熟悉而失去新鲜感，从而对性爱提不起兴致；也有的人因为一直无法从性生活中获得高潮，而开始回避它。在美国，如果夫妻遇到这一问题，性治疗师就会建议他们对着镜子过性生活，这样可以从中观察并重新认识彼此的身体，提高双方的兴奋度。

　　

1. 假如老是按一种方式性交，有必要改变一下方式。
2. 可以尝试用鲜花 、轻音乐和烛光晚餐等方式使生活增加浪漫情调，以产生相互吸引的气氛。
3. 改变通常进行性交的时间安排，例如原来一星期进行2次，不妨尝试把两次集中在一天中进行。

     在生物界，飞禽、昆虫、走兽都以“声”作为传递性信息的手段。春暖花开，鸟啼虫鸣便是求偶表现，蜂、蝉、蟋蟀类以摩擦发声来召唤异性，骡、马、驴也以鸣叫表示发情，这种以声求“性”是动物的本能。在人类，人听到的第一种声音是母亲的心跳，并且毕生都会对那种均匀的有节奏的声音感觉温馨，恋人们常常听到彼此的心跳。而在性爱过程中，听觉器官所接纳的性信息，则会产生十分微妙的愉悦效果。

　　中国人很早就知道音乐对性爱活动的作用，《诗经》上有“窈窕淑女，琴瑟有之，窈窕淑女，钟鼓乐之”之说，说明音乐可以渲染气氛，唤起情爱。至今，我国一些少数民族的男女青年仍用唱山歌的形式来择偶或进行性活动。