千心源

   漂亮的头发不失为女性身上一道靓丽的风景。怎样的头发才识健康 、漂亮的呢？

   头发有光泽，具有弹性和韧性，不容易折断。
   头发清洁 、整齐，没有头垢 、头屑。
   

     1. 寒冷低温干燥与凛冽的寒风，交替着办公室里的空调，都会对头发产生不利的影响。带走头发中的水分，使头发干脆、晦涩、分叉甚至断裂。是使头发因油脂分泌不足、缺乏滋润而失去光泽，容易断裂和分叉的罪魁祸首。

　　

     症状性脱发，也叫做继发性脱发或疾病性脱发。这种脱发的原因是由于患全身性或局部性疾病，在发病过程中或恢复过程中所引起的脱发现象，导致这些脱发的原因清楚，诊断明确，脱发只是疾病引起的一种症状，故而称为症状性脱发。

常见的症状性脱发有以下5类：

进入秋冬，干燥的气候和大风天气，让拥有好头发的人越来越少。柔润质感、浓密发量和鲜亮饱和色，哪个女孩不想拥有这样三好标准的头发呢？不过，在秋冬季，要养护出这样的头发，奥妙还真不少。


                 养出柔润质感

     

要防止头发脱落，保持头发的美丽，可根据自己的发质来选择含有不同营养成分的食物来加以调补：

1. 健发的食物。一含有维生素A和铁质的食物为主，还有维生素B1 、B，维生素B 、E，以及碘 、铜等矿物质都是必需的，含有这类成分的食物有奶制品 、黄绿色的蔬菜（特别是红萝卜 、菠菜） 、动物肝脏 、蛋黄 、海带等。

     生完宝宝的女人，可能会发现头发脱落得十分厉害，轻轻一摸就掉下四五条。生完宝宝的女人遇到这种情形时不必心焦，这不是什么疾病，原因只是营养补充不足，一时令发根未能回复正常新陈代谢之故。

医疗实践证明，人悲伤与忧愁时会使机体的免疫功能下降，中医也认为，悲伤容易引起头发脱落，就是俗称的“脱发”。

悲伤是怎样影响免疫功能影响脱发的呢？有以下几条原因：

     酸奶不光可以用来护肤美容，还可以让秀发变得更柔软更有光泽，若每个星期试用1～2次，可以省下不少上美容院护发的钱哟！

　　

     有没有发现染过几次后的发丝会变得脆弱易断？的确，染发是会让发质受损，如果你还不注意保护的话，这种结果就会更严重！下面就看看为你支招，来减少这种现象的发生：

健康染发

　　

李小姐问：我的头发比较干燥，换了好几种洗发水，改善的效果都不是很明显。我该用什么样的洗发产品？