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健康果菜汁—绿芦笋汁

[| 不指定 2007/12/20 12:26]
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材料:绿芦笋6根,芹菜50克,冷开水100毫升。

做法:将以上材料洗净,绿芦笋和芹菜一起放入榨汁机中榨汁,然后再加入100毫升冷开水搅拌均匀即可。

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Tags: 果菜汁,绿芦笋汁
by 千心源 | 分类: 烹调饮食 » 健康果菜汁 | 评论(0) | 引用(0) | 阅读(164)
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注意: 该地址仅在今日23:59:59之前有效

家常菜—炖酥肉

[| 不指定 2007/12/20 12:23]
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原料:猪肉500克,鸡蛋3个,盐10克,花椒10粒,酱油15克,葱2棵,姜1块,胡椒粉5克,高汤1000克,干淀粉100克。

做法:1. 干淀粉擀细,用鸡蛋调成不稀不干的蛋淀粉(手提时能流成线状即可)。猪肉用去皮的五花肉,切成方块,用盐拌过,再放入蛋淀粉内裹匀。

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Tags: 炖酥肉
by 千心源 | 分类: 烹调饮食 » 家常美食 | 评论(0) | 引用(0) | 阅读(258)
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螃蟹不能与哪些食物合用

[| 不指定 2007/12/19 10:10]
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     蟹与柿

  《饮膳正要》:“柿梨不可与蟹同食。”从食物药性看,柿蟹皆为寒性,二者同食,寒凉伤脾胃,素质虚寒者尤应忌之;柿中含鞣酸,蟹肉富含蛋白,二者相遇,凝固为鞣酸蛋白,不易消化且妨碍消化功能。使食物滞留于肠内发酵,会出现呕吐、腹痛、腹泻等食物中毒现象。

  
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Tags: 螃蟹,健康
by 千心源 | 分类: 烹调饮食 » 食疗健康 | 评论(1) | 引用(0) | 阅读(298)
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西芹柳橙汁

[| 不指定 2007/12/18 12:25]
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材料:西芹50克,柳橙1个,蜂蜜1小匙,柠檬汁1小匙。

做法:将洗净的柳橙去皮去籽,与洗净后的西芹一起放入榨汁机中榨汁,然后再加入1小匙蜂蜜 、柠檬汁搅拌均匀即可。

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Tags: 果菜汁,西芹柳橙汁
by 千心源 | 分类: 烹调饮食 » 健康果菜汁 | 评论(0) | 引用(0) | 阅读(164)
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桃子苹果汁

[| 不指定 2007/12/17 12:19]
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材料:桃子1个,苹果1个,蜂蜜1小匙。

做法:将以上材料洗净,苹果削皮去核,桃子去核,一起放入榨汁机中榨汁,然后再加入1小匙蜂蜜搅拌均匀即可。

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Tags: 桃子苹果汁,果菜汁
by 千心源 | 分类: 烹调饮食 » 健康果菜汁 | 评论(0) | 引用(0) | 阅读(183)
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苹果艾草汁

[| 不指定 2007/12/16 11:25]
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材料:苹果1个,艾草100克,葡萄干5粒,牛奶100毫升。

做法:将以上材料洗净,苹果削皮去核,葡萄干用温水泡开切碎,加入艾草 、牛奶用果汁机打匀即可。

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Tags: 果菜汁,苹果艾草汁
by 千心源 | 分类: 烹调饮食 » 健康果菜汁 | 评论(0) | 引用(0) | 阅读(169)
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高血压食疗-芹菜炒香干

[| 不指定 2007/12/16 11:21]
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配方:芹菜250克,香干3块,菜籽油50毫升,精盐 、味精各适量。

制作:
1. 择除芹菜的枯老叶片及根须,洗净,剖开茎部切成约3厘米长的段。
2. 香干切成片状,与芹菜等长。
3. 武火上锅内待油七分热时,放入香干,稍炒片刻,即下芹菜,至芹菜溢出清香味时,加入食盐和味精即可。

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Tags: 高血压,食疗,芹菜
by 千心源 | 分类: 烹调饮食 » 食疗健康 | 评论(0) | 引用(0) | 阅读(274)
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香瓜苹果汁

[| 不指定 2007/12/15 11:38]
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材料:香瓜1个,苹果1个,蜂蜜1小匙,柠檬汁1小匙。

做法:将以上材料洗净,苹果削皮去核,香瓜削皮去籽,然后一起放入榨汁机中榨汁,最后加入1小匙蜂蜜和1小匙柠檬汁搅拌均匀即可。

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Tags: 香瓜苹果汁,健康果菜汁
by 千心源 | 分类: 烹调饮食 » 健康果菜汁 | 评论(0) | 引用(0) | 阅读(156)
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梨子苹果汁

[| 不指定 2007/12/14 11:59]
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材料:梨子1个,苹果1个,蜂蜜1小匙,柠檬汁1小匙。

做法:将以上材料洗净,梨子 、苹果分别削皮去核,放入榨汁机中榨汁,然后再加入1小匙蜂蜜和1小匙柠檬汁搅拌均匀即可。

功效:梨是令人生机勃勃、精力十足的水果。
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Tags: 梨子苹果汁,梨子,苹果
by 千心源 | 分类: 烹调饮食 » 健康果菜汁 | 评论(0) | 引用(0) | 阅读(157)
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糖尿病人可以吃的水果

[| 不指定 2007/12/13 12:01]
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     糖尿病人不宜吃含有葡萄糖和能很快分解成葡萄糖的食物。有的水果虽然很甜,但含葡萄糖类成分不多,甚至还有降血糖的作用,适合糖尿病人食用。如:

荔枝:性味甘 、微酸 、微温。有降血糖作用。,其核可治疗糖尿病。
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Tags: 糖尿病,水果,食疗
by 千心源 | 分类: 烹调饮食 » 食疗健康 | 评论(1) | 引用(0) | 阅读(320)
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