千心源

      笔者患有高血脂，每天早晨起床时经常出现眩晕的症状，使我苦不堪言。我试过了很多药，疗效都很好，可就是有副作用，为此我很烦恼。后来一个朋友告诉我空腹喝凉白开可降血脂，方法是：

      

      一提起红色很容易就会让人联想到爱情与激情，同时红色也是与心脏 、大脑和泌尿系统健康有关的颜色。另据科学研究发现，红色的水果和蔬菜对人们的身体健康大有好处。

      红色的果蔬含有丰富的营养元素，如抗细胞因子 、维生素 、抗氧化剂和番茄红素等。这些营养成分有预防癌症，特别是肺癌 、前列腺癌和消化癌的作用；

      什么是小儿遗尿呢？小儿遗尿俗称尿床，是指小儿在睡觉时不知不觉地小便自遗，醒后才察觉的一种病症。

      笔者的亲戚家有个5岁的小男孩就患有小儿遗尿症，每天晚上尿床两 、三次，经多方治疗求医，收效甚微。后来偶遇一老中医得一偏方，方法是：

      我母亲最近一段时间血压比较低，经常出现眩晕的症状。为此，我和父亲都很担心，想用饮食来给妈妈调理一下。我听说喝红葡萄酒可以治低血压，于是我在网上查阅了具体的资料，找到了这个喝红葡萄酒治低血压的偏方，方法是：

      

      水果减肥一直深受许多女性朋友们的喜欢，常见有些女士中午吃个苹果或橙子就算正餐了，但是靠吃水果餐来达到减肥的目的是不科学的。健康是人生最宝贵的财富，这种水果减肥无益于健康，而且还会引起贫血等疾病的发生。

      营养学专家告诫人们，水果中所含的营养成份，根本就无法满足人体的营养需求，如果长期以水果为正餐，易导致贫血甚至引起其它疾病。

      

      最近我发现背部经常疼痛，后来去医院一检查发现患了“强直性脊柱炎”，医生说我检查的比较及时，病症还可以得到控制，但目前医学界还没有完全根治强直性脊柱炎的方法。我这个郁闷，为了了解更多的强直性脊柱炎的知识，我查阅了许多网络资料并咨询了医生，这才知道了什么是强直性脊柱炎以及一些相关的知识，现整理后发布出来与大家分享。

      强直性脊柱炎是一种以骶髂关节和脊柱关节的慢性进行性炎症为主，并侵犯四肢关节和其它脏器的全身性疾病。因此病常发生椎间盘纤维环及其附近结缔组织的钙化 、骨化，部分病人最终导致脊柱的骨性强直，因此，目前国内外称之为强直性脊柱炎，英文名称为ankylosing-spondylitis，简称AS。

      

      近来，不管是电视 、报纸，还是网络，都在报道手足口病的疫情，就连笔者所在的辽宁也出现的好几百号的病患，让许多的家长都忧心忡忡的，有点措手不及。那么究竟什么是手足口病呢？得病后的表现是什么呢？应该怎样预防手足口病呢？中医专家为您解答：

      先来介绍一下什么是手足口病，它是一种常见的多发传染病，以婴幼儿发病为主，多种肠道病毒都能引起，EV71病毒是其中的一种。一般全年均有发生，5-7月份是手足口病的高发期。

      最近市面上出现了种类繁多的花果茶，如：柠檬干 、莲子干 、干花瓣......不是袋装的就是罐装的，购买后携带方便。而且干制花果茶的价格便宜，适合于大众，所以许多上班族对花果茶爱不释手。

      那么，到底干制的花果茶营养价值如何呢？专家给予了解答：花果经过干制加工后营养价值会流失很多，其中损失最多的是抗氧化剂和维生素C，而且花青素也有相当一部分的损失。

      

      俗话说的好：牙疼不是病，疼起来真要命！最近笔者就有点上火，这几天经常的牙疼，于是在网上收集了几个小偏方来治牙疼，希望能给和我一样牙疼的朋友减轻痛苦。同时也让大家一起先了解一下，以背不时之需。

      1. 牙疼的时候，可以取几粒味素或花椒用牙咬在痛处，这样可以减轻牙疼的痛苦。

      

      笔者最近由于感冒，引起了嗓子疼，声音特别的嘶哑，为了解决这个问题，我在网络上查阅了很多的资料，最终选出了以下几个偏方来治疗声音嘶哑，如果哪位朋友也出现了声音嘶哑的症状，不妨试一下。

醋煮鸡蛋治疗声音嘶哑：因为感冒或慢性咽炎而引起的声音嘶哑，可以用醋煮鸡蛋来治疗。方法是：